apakah boleh mandi malam

Kesimpulannya, kamu boleh mandi malam untuk membuat tidurmu lebih nyenyak. hongkong malam ini berapa Akan tetapi, sebaiknya gunakan air hangat, dilakukan 90 menit sebelum tidur, dan tidak mandi berlama-lama, ya Jika kamu kesulitan tidur meski sudah mandi malam dengan air hangat atau kamu justru mengalami keluhan setelah mandi malam, sebaiknya konsultasikan dengan